Efter knäledsoperation – Vanliga frågor och svar
Det är ganska vanligt med komplikationer efter en knäprotesoperation. Problem med smärta, svullnad och värk kan förekomma, speciellt under det första året. Här får du svar på vanliga frågor som brukar dyka upp efter en knäledsoperation.
Blir knät helt bra efter operationen?
Efter knäprotesoperationen blir knät sällan som nytt igen. Du kommer kunna röra knät lättare och det kommer inte att göra ont längre, men du kommer inte kunna belasta knät tungt eller träna hårt igen. Du måste också vara beredd på att träna knät regelbundet för att det ska fungera bra.
Smärta efteråt
Det är vanligt att känna smärta efter en knäledsoperation. Det tar mellan sex och tolv månader för knäleden att läka efter en knäoperation. Man har kunnat se att patienter som hade svår vilovärk i knäleden innan sin knäledsoperation oftare upplever smärta i viloläge även efter operationen. Medan de som mest hade ont vid rörelse innan operationen upplever att operationen gjort dem mer smärtfria. Läs studien i sin helhet på Läkartidningen.se. För att lindra värk efter knäledsoperation kan du prova att:
- Lägga benet i högläge
- Lägga på en kylpåse på knät.
- Ta läkemedel med Paracetamol, till exempel Alvedon
Svullnad efteråt
- Det är normalt efter en knäledoperation med svullnad och det är oftast ofarligt. Får du feber eller om området ömmar, rodnar eller vätskar sig ska du kontakta vården direkt eftersom det kan tyda på infektion eller blodpropp.
- Sitt inte med det opererade benet så att det dinglar
- Använd stödstrumpa, ta på den redan på morgonen och håll igång med aktivitet
Sjukskrivning
Efter en knäledsoperation behövs sjukskrivning. Totalt sett tar det minst 6–12 månader innan knäleden läkt efter en knäoperation.
- För stillasittande arbete brukar det räcka med en till två månaders sjukskrivning.
- För mycket tungt arbete rekommenderas att man byter arbetsuppgifter helt.
- För arbete där man är på benen mycket brukar man vara sjukskriven 2–6 månader.
Beroende på hur stark du var innan operationen och hur du återhämtar dig efteråt kan sjukskrivningsgarden och tiden variera.
Träning efter operationen
Du måste ägna tid åt träning efter din knäledsoperation för att få tillbaka och bibehålla rörligheten och styrkan i knäleden. Du ska börja redan några timmar efter operationen. På 1177 finns ett antal videor som visar enkla övningar som du kan göra direkt. Prata sedan med din fysioterapeut och gör tillsammans upp en träningsplan som du följer.
Gå med kryckor efteråt
Det är bra att avlasta knät genom att gå med kryckor efter knäledsoperationen. Använd kryckorna tills du kan gå utan stöd utan att halta. Det tar någonstans mellan 1–3 månader. Sluta inte tvärt, utan använd kryckorna mer och mer sällan efter 4–6 veckor. Om du haltar då måste du använda dem lite till, annars riskerar du att felbelasta och få komplikationer.
Extra säkerhet med trygghetslarm
Efter en knäledsoperation kan det vara en utmaning att röra sig fritt i hemmet, speciellt under de första veckorna. Under denna period kan det vara betryggande att ha ett trygghetslarm till hands. Med ett enkelt knapptryck kan du snabbt få hjälp om du skulle falla eller behöva omedelbar assistans. Ett trygghetslarm kan ge både patienter och deras anhöriga en extra känsla av säkerhet under återhämtningsfasen. Läs mer om fördelarna med trygghetslarm i vår utförliga artikel om ämnet.
Gå i trappor
Så här gör du när du ska gå i trappor efter knäledsoperationen:
- När du går uppför trappan går du med det friska benet först.
- När du går ner för trappan går du med det opererade benet först.
För att få mer information om hur de ortopediska kirurgerna på Ortho Center Stockholm jobbar, se gärna deras video om knäratros och knäledsoperation.
